虽然得了胆囊结石后是非常痛苦的，但是只要大家积极的进行治疗的话，痛苦也就会一点点的减少，不过在治疗的同时，日常的护理也非常的要紧，这也是很多胆囊结石患者的治疗效果不是那么理想的原因，那么到底胆囊结石患者日常要如何护理呢?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

　　有规律的进食(一日三餐)是预防结石的好方法。现代人由于生活节奏较快，有相当一部分人忽视进食的按时性，甚至不吃早餐。从预防胆囊炎、胆囊结石的角度来说，这是一个很不好的生活习惯。因为空腹时胆囊贮满了胆汁，粘膜吸收了一部分水分、胆盐使胆汁浓缩，其粘稠度增加，容易形成结石。反之如果有规律进食，可刺激胆囊收缩素的分泌，引起胆囊收缩，被收缩的胆汁规律排出，可以防止结石的形成。

　　女性尽量避免使用雌激素类药物，此类患者女性比男性多，这可能与女性激素有关。患有胆囊炎、胆囊结石的女性在采取避孕措施时尽量避免口服避孕药，更年期妇女患者不能随便使用雌性激素类药物。

　　多吃一些纤维素含量高的食物，如粗粮、豆类、蔬菜、水果、海藻、食用菌等。因为食物纤维能吸附肠道内的胆汁酸，抑制胆固醇的吸收，又能促进肠蠕动，增加胆固醇的排泄，对预防胆囊结石和保持大便的通畅很有作用。