6种人最易得胆结石,里面有你吗?
胆结石究竟是怎么来的呢?要形成胆结石,最主要原因不过这几个:胆汁内各成分比例失调,比如胆固醇含量高,结晶析出;胆囊排空不规律,储存过多胆汁,发生沉积;至于胆结石的具体成因非常非常复杂,至今没有定论。不过胆结石明显有“偏爱”的几类人,快看看有没有你。
年纪大的人
年纪越大的人,胆囊结石发病率越高,发病的高峰年龄在40~50岁,≥60岁的人发病率可以达到百分之20。
女性
研究显示,胆结石男女发病比例约为1:2。女性更容易患胆结石,因为雌激素会使胆汁中胆汁酸的含量减少,降低胆汁溶解胆固醇的能力,于是胆汁中部分胆固醇就会析出结晶,形成胆固醇结石。
肥胖的人
体重超标百分之15以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍。
所以综合前三条看来,40岁以上的体胖女性,是胆结石高发人群。
长期不吃早餐的人
人睡一晚上,胆囊早已充盈,如果不吃早饭及时排出胆汁,就容易产生沉积,加速结石的形成。
但是这里的重点,并不是早饭,而是长时间没有进食,所以长期不吃午饭或者不吃晚饭,也会增加胆结石的风险。
爱吃甜食(高碳水饮食)的人
有些人想着,每天规律吃早餐总没有问题了吧?但是如果你早饭吃的是两个大包子配一碗白粥,或者烧饼油条配一碗粥,或者饼干蛋糕配果汁等等,这样的早餐依然很危险。
因为胆结石的发病与膳食中的淀粉和添加糖的摄入量呈正相关。进食低纤维、高热量食物的人,胆结石发病率明显增高。