随着社会的发展，患结石病的人也越来越多，而胆囊结石也是高发病中的一种！上海宏康医院称胆的活动是受胃的影响的，所以胆囊结石就肯定是和饮食有关的！患上胆囊结石让患者非常的痛苦，严重影响患者的生活质量！

　　胆囊结石不仅影响患者的生活质量，其危害更是厉害，引发胆绞痛，胆功能丧失，休克甚至死亡！所以大家要小心预防胆囊结石。那么，胆囊结石有什么预防方法?上海宏康医院为此做出了解答！

　　1、人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　2、控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

　　3、太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　4、据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐较高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

　　5、蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内较后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。

　　通过以上的介绍相信您已经对胆结石如何预防有所认识了，虽然给出了预防胆囊结石的方法，但是如果身体有什么不适的话还是应该积极的去医院进行检查！如需治疗在选择医院时应该选择大型的正规的医院！胆囊结石症状与胃病相似，切不可盲目的治疗！