冬季胆囊炎患者该注意些什么
版权所有:上海宏康医院 发布时间:2023-05-04 本文已有8564位网友阅读
文章摘要:
特别是冬季,天气变冷,人的胃肠道消化能力下降。为了御寒,人们往往吃的油脂类食物、火锅等比较多。这些都导致胆囊炎容易发作,本病多见于35~55岁的中年人,女性发病较男性为多,尤多见于肥胖且多次妊娠的……
特别是冬季,天气变冷,人的胃肠道消化能力下降。为了御寒,人们往往吃的油脂类食物、火锅等比较多。这些都导致胆囊炎容易发作,本病多见于35~55岁的中年人,女性发病较男性为多,尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。
那,冬季胆囊炎患者该注意哪些?
一、适当的运动,随着天气变冷人体的阳气变弱,胃肠功能自然就下降,而适量运动可以增强人体阳气。不过,冬天运动量不宜太大,感觉全身发热就可以了。
二、不宜多吃油脂类食物、火锅等,每年冬天吃火锅而导致胆囊炎发作的病人很多。
三、胆囊炎病人往往有胆热,白萝卜尤其是生的白萝卜性凉,有很好的通腑排便作用。另外青菜、豆类、豆浆等副食也要平衡摄取;青菜含大量维生素、纤维素;豆类含丰富的植物蛋白。此外,还应补充一些水果、果汁等,以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。
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