怎么预防肝内胆管结石
版权所有:上海宏康医院 发布时间:2021-08-18 本文已有4486位网友阅读
文章摘要:
肝内胆管结石是一种常见病、多发病,随着年龄的增长,发病率呈进行性上升趋势,以致人们越来越关注这一疾病。那么,怎么预防肝内胆管结石?上海宏康医院为大家介绍下: 1、尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食……
肝内胆管结石是一种常见病、多发病,随着年龄的增长,发病率呈进行性上升趋势,以致人们越来越关注这一疾病。那么,怎么预防肝内胆管结石?上海宏康医院为大家介绍下:
1、尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量,不吃肥肉、油炸食物,尽可能地以植物油代替动物油。
2、有相当一部分胆囊炎和胆石症的形成与体内胆固醇的含量过高和代谢障碍确有关,因此要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量高的食物。
3、烹调食品以蒸、煮、炖、烩为佳,切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食品。
4、增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品食用量,以保证热量供应,从而促进肝糖元的形成,保护肝脏。
5、多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物,以保持胆囊上皮细胞的健全,防止上皮细胞脱落构成结石核心,从而诱发结石,或使结石增大、增多。
6、若条件许可,平时可多饮新鲜蔬菜或瓜果汁,如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等,并增加饮水、吃饭的次数和数量,以增加胆汁的分泌与排泄,减轻炎症反应和胆汁淤积。
7、少吃大头菜、芹菜等纤维素含量丰富的食物,以免因难以消化而增加胃肠蠕动,从而引发胆绞痛。
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