容易患尿道结石的人群？尿道结石临床并不多见。多数来源于膀胱及膀胱以上的泌尿系统，如肾结石.输尿管结石或膀胱结石。下面一起来听听上海宏康医院的是怎么说的吧。

　　1.喝水少；经常憋尿不要憋尿，多喝水便会多排尿有助于细菌.致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石。

　　2.常喝啤酒；有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙.草酸.乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　3.爱吃肉类.动物内脏控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

　　4.食物过盐；太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　5.慎食菠菜据统计；90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐较高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

　　6.睡前喝牛奶；由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的较危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　7.多吃糖；服糖后尿中的钙离子浓度.草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙.草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　8.晚餐晚吃人的排钙高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管.膀胱.尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

　　9.不爱吃蔬菜和水果；蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内较后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

　　10.增加蛋白质的摄入有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。

　　对于以上十项全能希望你没有占全，“容易患尿道结石的人群”如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线会给您较；较详细的解答。