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怎样预防尿结石发生

版权所有:上海宏康医院 发布时间:2018-06-26 本文已有7417位网友阅读
文章摘要:
  随着这些年来,尿结石的发病率过高,严重的影响了我们生活健康,有效的预防尿结石病情才是较好的治疗方法,只有你对病情多做了解才能更好的做好预防工作,接下来我们看一下怎样预防尿结石的发生。  尿结石的症……

  随着这些年来,尿结石的发病率过高,严重的影响了我们生活健康,有效的预防尿结石病情才是较好的治疗方法,只有你对病情多做了解才能更好的做好预防工作,接下来我们看一下怎样预防尿结石的发生。

  尿结石的症状表现为:排尿疼痛。体内的结石阻碍尿液排出,因而排尿时出现疼痛。排尿困难。由于结石阻塞尿道所以引起排尿困难,出现尿线变细、滴沥。有时会出现血尿,合并感染时可出现膀胱刺激症状及脓尿。由于结石嵌顿于尿道,出现尿道梗阻时,会更加严重以及伴有感染时,可引起严重症状,如剧烈疼痛。四当结石嵌顿于后尿道,偶尔可引起急性附睾炎症状如发烧、附睾肿大和疼痛。

  预防尿结石,应做到以下几点:

  1、多饮水

  如果随时保持人体充足水分,结石风险将下降很多。“出租车司机中结石病人多,很可能与其整天在外开车、时常憋尿、喝水少有关。此外,高温下作业的厨师、交警等,也都是结石高危人群。”因此,市民一定要养成多饮水的好习惯,较好随身携带水壶,不要等渴了再喝。

  2、少喝啤酒

  不少人认为夏季多喝啤酒能生津利尿,其实不然。医师指出,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,这些物质相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为尿结石的重要诱因之一。所以曾经有过尿结石的患者较好在平时控制啤酒的饮用量。

  3、慎重补钙

  临床发现不少尿结石患者都存在过度补钙现象。补钙越多,则通过肾脏排出的钙也越多,尿钙含量过高,势必增加尿结石的可能。所以补钙较好遵医嘱进行,别盲目乱服钙片。

  4、经常进行运动

  对于已患尿结石且结石不够大的患者来说,经常进行跑步、跳绳、爬楼梯等运动能“震荡”结石,促其排出体外。适当增加活动量也能防患于未然,有效避免结石在体内形成稳固。

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