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尿道结石应该怎么预防

版权所有:上海宏康医院 发布时间:2021-08-16 本文已有6853位网友阅读
文章摘要:
尿道结石是我们周围常见的多发的一种疾病,给大家的生活带来的很大的危害,因此大家一定要注意预防好尿道结石发生的工作。那么,尿道结石应该怎么预防呢?上海宏康医院为大家介绍下:一、控制肉类和动物内脏的摄入量……

尿道结石是我们周围常见的多发的一种疾病,给大家的生活带来的很大的危害,因此大家一定要注意预防好尿道结石发生的工作。那么,尿道结石应该怎么预防呢?上海宏康医院为大家介绍下:

一、控制肉类和动物内脏的摄入量

很多人喜欢吃动物的内脏,但这对于尿道结石预防是不利的。预防尿道结石应该控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。

二、戒酒,特别是啤酒

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

三、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内较后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

四、多喝水,不要憋尿

不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之,容易形成结石。

五、晚餐不能过晚吃

人的排钙高峰期通常在进餐后4~5小时,如果晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中的钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。

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