对于尿道结石该如何预防
根据多年的数据显示表明,尿道结石中原发性结石少见。而继发性尿道结石较多,大多来自其上的泌尿系统。上海宏康医院说,很多尿道结石患者前来就诊!很多都是继发性尿道结石,原发性尿道结石比较少见,因为尿液频繁的冲刷着尿道,没有结晶停留是不会长出结石的!
继发性结石是因为结石是有可能是从肾脏里掉落而至的,由于结石大于尿道直径而卡在尿道中导致的!尿道结石对人体的危害是相当大的,让患者有难以承受的疼痛!在不想患上尿道结石的人应该积极的预防结石的发生才是!那么预防结石有什么方法呢?上海宏康医院做出了详细解答:
1、肉类,动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份.因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品.
2、多喝水,不要憋尿,多喝多尿有助于细菌,致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会.
3、慎食波菜 据统计.90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%.如果食物中草酸盐摄入量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐较高的是菠菜,而波菜又是人们常吃的蔬菜之一。
4、少吃食盐 太咸的饮会加重肾脏的负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程.食盐的每天摄入量应小于5克.
5、睡前别喝牛奶 由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐,结石形成的较危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2----3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。
6、不宜多吃糖 服糖后尿中的钙离子浓度,草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙,草酸钙易于沉淀,促使结石形成。
有效的预防尿道结石方法,以上的介绍已经说的很详细了,预防尿道结石的发生,在很大程度上取决于是不是吃的合理。如果身体有什么不适请立即去正规医院检查,以免耽误病情。