膀胱结石在日常生活中很多人都知道，它是泌尿系统的常见结石疾病！上海宏康医院称膀胱结石可分为两种，原发性和继发性！原发性较为少见，因为膀胱是储存尿液的器官，有着尿液的冲刷！继发性膀胱结石较为多见，都是从肾脏或输尿管掉落到膀胱的！

　　掉落到膀胱的结石不能随尿液排出体外，就在膀胱内越长越大！危害患者的身心！有些人会问膀胱结石有没有什么有效的预防方法呢，为此上海宏康医院做出了详细的解答，具体内容如下：

　　1、日常生活中要多喝水能够起到冲刷尿道稀释尿液的作用，能够有效的预防结石的发生以及将体内残留沉淀物排除体外。

　　2、食物虽然好吃，但是不可以暴饮暴食，营养过量会导致体内的糖和脂肪增加，这样不仅对身体没有好处还会导致患病几率增加。建议平时可以多吃些粗粮以及素食，营养均衡。

　　3、维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物都很有可能导致膀胱结石的发生，因此不要过多的服用。

　　4、要多加注意自身的身体状况，每隔一段时间要进行身体的检查。及时的了解自身健康。

　　以上就是上海宏康医院为大家介绍预防膀胱结石的方法，为了避免膀胱结石复发，较有效的方法在于养成良好的生活习惯!在平时的日常生活中要多喝水，多排尿，注意合理的饮食，加强身体锻炼等，这些都可以有效的防御结石的发生，出现不良症状及早到正规医院治疗。