预防肾结石有什么好的办法呢?我们在饮食方面怎样预防肾结石呢?。肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。那么哪些是预防肾结石的方法呢?下面是医师对预防肾结石的方法介绍。

　　目前，医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。根据结石的成分调节饮食结构，决定预防肾结石的饮食。具体内容如下：

　　预防肾结石1、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

　　预防肾结石2、尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石用低氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

　　预防肾结石3、采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。