在生活中相信很多人肾病都有过肾结石患者，总是听他们说这治疗肾结石的痛苦，可是我们无法自身感受所以很多时候都觉得无所谓。要知道肾病不仅仅是难治愈，重要的一点是任何肾病都是觉有一定程度的复发性的，光是这一点想必有很多人都警惕起来了吧。为了帮助患者告别疾病困扰，让我们一起看下不能忽视的肾结石自我护理事项。

　　肾结石的患者自我护理措施：

　　1.肾结石自我护理要注意一旦出现恶心、呕吐等症状应及时到医院就诊，遵循医嘱补液，并应注意电解质平衡。

　　2.肾结石患者应多饮水，至少每日饮水2000毫升~3000毫升，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500毫升,睡眠中起床排尿后，再饮水200毫升。奶和奶制品：肾结石患者可以食用鲜奶以及奶制品，但是应注意每天食用不宜超过500毫升。习惯喝茶可以起到摄入更多水分的作用，因此肾结石患者可以适当喝茶，但是应注意不要喝浓茶，是肾结石自我护理事项之一。

　　3.生活中肾衰竭护理期间可以适当增加体育活动，如跳跃等，可促使结石排出，但是一定要适量不能过度劳累。

　　4.患者在日常生活中应适当调节饮食，可以预防肾结石的再生，如含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，利于尿酸盐结石的溶解。少吃高脂肪高蛋白的动物性食物：高脂肪高蛋白的动物性食物包括肉、鱼、蛋、禽等，少吃不等于不吃，应注意保持营养。

　　5.钙：正常饮食中的钙并不增加肾结石的发病率，摄入的钙还可以结合肠道内的草酸。但对于肾结石患者，在没有特殊疾病需要和医师指导下，不应再另外补充钙类药物和钙制剂。