众所周知，肾结石主要原因是饮食问题造成的，因此不论是在治疗时还是在治好后都应注意，合理安排饮食习惯能起到辅助治疗和防止复发的作用。那么在得了肾结石后，饮食方面要注意哪些呢？下面就请上海宏康医院的为大家详细介绍一下。

　　肾结石的饮食注意事项

　　1、得了肾结石应该尽量少饮用诸如可口可乐之类的软饮料。此外，咖啡有增加尿中尿酸的可能性，但只要不过度饮用应当无碍。至于饮软硬水不必强求，而量是关键，且须昼夜兼顾。关于饮茶的建议：只要勿饮浓茶，不增加结石影响风险。

　　2、含有较高蛋白质的食物不能吃，适量的补充蛋白质对身体是有好处的，但是过多的摄取就会产生一定的危害，比如黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，因此不能大量食用。还有雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等，还有就是一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物不能沾。这些含有丰富的动物蛋白质。

　　3、含草酸的食物不能吃，或者要少吃，体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

　　4、含有脂肪较高的食物也不能多吃，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品，多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障就会产生结石。

　　5、含糖较高的食物，比如说一些蛋糕，奶酪之类的食品尽量少吃，糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。    

　　温馨提示：肾结石的形成和饮食有很大的关系，虽然合理安排饮食能预防肾结石，但肾结石的治疗也同样重要。如果大家还有什么疑问的话，可以咨询在线，或者拨打我院健康热线电话：021-52185102。