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日常生活中如何预防尿结石?

版权所有:上海宏康医院 发布时间:2021-07-14 本文已有2480位网友阅读
文章摘要:
  1、多喝水  通常情况下,经常从事高温作业大量出汗且饮水量少的人,比较容易的尿结石,这是因为高温出汗多,身体体液浓度大,当尿液中钙和草酸的含量长期高于标准浓度时,就会提高尿结石的发病几率。  2、……

  1、多喝水


  通常情况下,经常从事高温作业大量出汗且饮水量少的人,比较容易的尿结石,这是因为高温出汗多,身体体液浓度大,当尿液中钙和草酸的含量长期高于标准浓度时,就会提高尿结石的发病几率。


  2、多活动


  不爱运动活动量严重减少的人更容易得尿结石,运动则更有助于帮助体积较小的尿结石通过尿液排出体外,当体积小的结石没有及时排除体外,就会逐渐从小变大。一旦变成体积较大的结石,就只能通过其它手段排出体外了。


  3、饮食结构调整


  饮食结构也在一定程度上影响尿结石的发病率,通过观察可以看到,平时喜欢吃高钙食物、含草酸过多食物的人更容易患上尿结石。草酸和人体的钙元素通过化学反应可以形成不溶于水的草酸钙,这是结石形成的本质原因。


  临床上,需要根据结石的具体情况制定合理的治疗方案,目前随着医学的进步,结石的治疗不是难事,具有较高的痊愈率。但是患者康复后的预防措施一定要做到位,否则复发的几率也相当大。


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