胆囊结石是怎么形成的，日常该如何预防?

　　胆囊结石是怎么形成的?胆囊结石的形成机制比较复杂，简单来说就是：胆汁里的胆固醇与卵磷脂及胆绿素失调引起的，由开始的结晶逐步形成结石。胆囊结石的发病与年龄、性别、肥胖、生育、种族和饮食等因素有关，也受用药史、手术史和其他疾病的影响。

　　胆囊结石的临床表现分为两个部分：

　　一、当结石没有嵌顿的时候没有什么特别表现，

　　二、当结石嵌顿后就会出现上方或右上方决裂绞痛且会持续加重。胆囊结石的高发人群有哪些?根据现在所调查的是，40-45岁之间肥胖的女性易得胆囊结石，十几岁二十几岁的年轻人得胆囊结石的几率也在增高，主要是和饮食谱有关系。

　　胆囊结石的预防方法：首先需要注意饮食，三餐规律，避免加餐、高脂餐，按时进餐能促使胆囊收缩，及时排空胆囊，防止结石的形成。适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。肥胖的人尽量减肥多锻炼增强体质，多喝水。对于家族中有胆结石的人群，更应该注意合理饮食。定期检查腹部B超、血脂，及早发现胆结石，防患于未然。