尿结石的发病率相当高，给患者的影响也非常大，因此对于该病一定要尽早的治疗，平时生活中更要远离该病的诱发因素，尿结石的病因复杂，憋尿、喝水少、常喝啤酒、口味重等，不良习惯都是非常危险的诱因，最好及早改正过来。

　　每个人的生活习惯各有不同，好的习惯对健康有益，反之，不良习惯则会引来一些疾病的侵扰，比如尿结石发病率就非常高，不仅对健康损害大，还会给生活带来特别大的烦恼。那么，尿结石是怎么引起的?下面四个不良习惯易引发尿结石，大家一定要引起注意。

　　1憋尿：长期的憋尿是最容易引发尿结石的原因之一，因为尿液中含钙，若是没有及时排出体外，会导致尿液的钙含量不断增加，久而久之就会形成尿结石。此外，长期憋尿会造成细菌大量繁殖，容易诱发膀胱炎、肾盂肾炎、输尿管炎等疾病，从而增加尿结石的几率。

　　2喝水少：水是非常很好的溶剂，能够溶解身体内的大部分毒素，如果喝水少就会导致排尿的次少，使得毒素无法及时随着尿液排出，从而在体内的集聚，久而久之就会形成尿结石。

　　3常喝啤酒：很多朋友误以为啤酒也是水，多喝可以利尿，事实并非如此，首先啤酒制作时会产生大量的酸性物质，这些物质在进入体内会导致尿酸增加，而尿酸则是形成结石的重要因素之一。

　　4口味重：很多人都喜欢吃口味重的食物，而吃得太咸也会是一些疾病的诱因，同时还会容易引来尿结石，因为口味太重会导致肾脏的负担增加，从而影响到代谢，不利于细小的结石排出。

　　尿结石对健康的影响是非常大的，大家一定要引起重视，想要远离该疾病的危害，那么在日常的生活中要养成良好习惯，尤其要注重饮食健康，多喝水多排尿，这对于尿结石的预防会起到一定的帮助，当发现自己患有尿结石时，最好及早到医院检查与治疗，生活中再配合好调理，这样才能让健康更快恢复。

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