尿道结石多吃什么蔬菜好？大家都知道蔬菜和水果当中含有丰富的维生素，能够补充人体中很多必需元素，其代谢的产物有利于溶解尿酸，维持身体中的酸碱值，也是营养获得的较主要来源。可能不太清楚如果患了尿结石要多吃什么蔬菜？以下是上海宏康医院的详细介绍，希望对大家有所帮助。

　　尿道结石多吃什么蔬菜好？谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿道结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿道结石，过多服用钙剂反而有增加尿道结石发病的危险。

　　研究表明，膳食纤维的摄入与尿道结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿道结石发病率。

　　上海宏康医院表示，患者就可以从日常饮食上多加注意，使尿道结石更快康复，并减少尿道结石的复发率。尿道结石只要治疗得当，方法合理规范，医患配合，再配合日常生活中的保养，基本都可以取得很好的治疗效果。

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