肾结石形成的原因有很多，饮食在这其中占有主要的原因，另外还有其他各个方面的因素。在这上海宏康医院的主要从饮食方面对肾结石的形成进行详细分析。

　　肾结石的形成原因

　　一、草酸摄入过多：如果体内有大量草酸积存，这是肾结石和尿结石形成的因素之一。如在蔬菜中（菠菜、土豆、番茄）、豆类、水果（葡萄、桔子、李子）、竹笋等食物中都含有，尤其在菠菜中含有草酸的量很高。

　　二、脂肪摄取量多：脂肪在各种动物的肉类，尤其在肥猪肉中含量高。如果经常摄取过的脂肪那么体内脂肪必然会增高，而脂肪能减少肠道中可结合的钙，故引起对草酸盐的吸收增多，如果经常出现排泄功能故障（出汗多、喝水少、尿量少），肾结石很可能就在这种情况下易于形成。

　　三、蛋白质过量：对肾结石成分进行化验分析时发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大含量的草酸钙的来源是因为蛋白质里除含有草酸的原料（甘氨酸、羟脯氨酸）之外，而蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如我们经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分显著增高。如不能及时有效地通过肾脏功能把体内多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样肾结石、输尿管结石就更易形成。

　　四、糖分增高：糖是人体的重要养分，是需要经常适量增补。如果经常摄入过量糖分，尤其是乳糖。曾有人做过实验：让正常人或结石病人食用100克蔗糖后，2小时过后检查他们的尿液，发现尿液中的钙和草酸浓度均有上升，若服用乳糖其更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

　　五、嘌呤代谢异常：当嘌呤进入体内后，要经过新陈代谢，尿酸为其代谢的较终产物。而尿酸又可促使尿中草酸盐的沉淀。如经常过多食用含嘌呤较多的食物，嘌呤的代谢就会发生异常，草酸盐会在尿中沉积下来而慢慢形成尿结石。  

　　提醒：以上就是肾结石的形成原因，主要和饮食有关，所以预防肾结石也应该从饮食习惯着手，养成健康的饮食习惯是预防肾结石的 方法。如果大家想了解更多相关信息，可以咨询我院在线，会给您更加的建议。